Skutečná změna přijde, když spojíme pohyb se správně nastavenou stravou.
Trénink + výživa = Výsledky
Tento program je ideální pokud:
chcete zhubnout zdravě a dlouhodobě
chcete přestat s neustalými krátkodobými dietami
už jste zkoušeli různé diety, ale váha se vždy vrátila zpět
chcete mít jasný plán tréninků a stravy, místo neustálého tápání
hlédáte komplexní vedení od odborníků
Alexandra Štěrbová, DiS.
Nutriční terapeutka
Bc. Jana Šmejkalová
Kondiční trenérka
Efektivní a zdravé hubnutí
Zlepšení kondice
Více energie do každodenního života
Nastavení tréninkového a stravovacího plánu
Výsledky které dokážeš udržet dlouhodobě
Sebevědomí ve stravovacích návycích
Nejprve uděláme vstupní konzultace pro výživu a cvičení
Připravíme výživový plán
Připravíme tréninkový plán
Vstupní konzultace - 1300 Kč
Kontrolní konzultace - 850 Kč
V případě již probíhající spolupráce se mnou sleva 10% (1170 Kč, 750 Kč)
Jídelní plán na míru, 7 dní - 3500 Kč
Jídelní plán na míru, 14 dní - 5000 Kč
Jídelní plán nelze zakoupit samostatně, vždy je potřeba absolvovat vstupní konzultaci.